Предлагаем вам узнать о признаках камней в почках с надеждой, что вам никогда не придется использовать эти знания на практике. Эти небольшие твердые отложения могут образовываться на внутренней поверхности почек, когда в вашей моче скапливаются различные минералы и соли.
Камни в почках могут быть гладкими или зубчатыми, крошечными, как песчинки, или размером с мяч для гольфа. Ваш организм, скорее всего, попытается вывести их через уретру вместе с мочой, но это может сопровождаться болезненными ощущениями. Мы расскажем о причинах и симптомах камней в почках, а также способах предотвращения этого болезненного состояния здоровья.
Виды камней в почках
Камни в почках - это небольшие, твердые отложения минеральных и кислотных солей, которые образуются на внутренней поверхности почек. Они могут появляться, когда ваша моча становится слишком концентрированной, позволяя минералам и солям накапливаться. Существует четыре основых видов камней в почках.
Кальциевые камни
Это наиболее распространенный вид камней в почках, и он включает в себя оксалат кальция и фосфат кальция. Когда концентрация оксалата кальция (вырабатываемые вашей печенью, а также часто содержащиеся в орехах, шпинате, ревене и пшеничных отрубях) или фосфора (бобы, мясо, молоко) становится слишком высокой, в почках могут образовываться кристаллы, которые увеличиваются с течением времени.
Это не значит, что вам следует избегать кальция, опасаясь, что он приведет к образованию камней - фактически, он наоборот помогает предотвратить заболевание.Кальций связывается с оксалатом и фосфатом в желудке и тонком кишечнике, и не позволяет им абсорбироваться и скапливаться в почках. Недостаток кальция фактически повышает риск возникновения камней в почках, увеличивая концентрацию этих соединений в вашей моче. Но, что интересно, добавки кальция также связаны с повышенным риском возникновения камней в почках, поэтому получать его стоит только из продуктов питания.
Камни мочевой кислоты
Они появляются, когда в вашей моче слишком много кислоты. Употребление большого количества рыбы, моллюсков и мяса, особенно мяса органов, может увеличить количество мочевой кислоты в моче.
Струвитные камни
Они обычно образуются после инфекции мочевых путей. Определенные бактерии в моче продуцируют аммиак в качестве продукта распада, который увеличивает концентрацию аммиака в моче, а также рН, что приводит к образованию струвитных камней. Такие камни могут быстро увеличиваться и резко ухудшать состояние здоровья.
Цистиновые камни
Этот вид камней в почках необычен, он связан с цистинурией, наследственным, пожизненным расстройством. Они появляются, когда аминокислота цистин попадает через почки в мочу, образуя камни.
Факторы риска образования камней в почках
Есть несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность образования камней в почках. Один из них - это рецидивирующие инфекции мочевых путей.
Другой - хроническое воспаление кишечника или другие заболевания, например, язвенный колит. Хроническое воспаление кишечника может привести к диарее, которая вызывает обезвоживание. Обезвоживание заставляет вас мочиться меньше, что может способствовать образованию камней. Хроническое воспаление кишечника также усложняет поглощение различных веществ, которые соединяются с минералами и солями, предотвращая образование камней.
Ожирение - еще один фактор риска, хотя точный механизм не совсем ясен. Ожирение связано с резистентностью к инсулину, повышеннием уровни инсулина в крови и кислотного уровня pH в крови. Все это может привести к выделению повышенного количества кальция в мочу. Кроме того, употребление слишком большого количества соли и животного белка, который может способствовать ожирению, также может увеличить риск образования камней.
Диабет также может способствовать появлению камней в почках. Это отчасти связано с ассоциацией между диабетом 2 типа, ожирением и резистентностью к инсулину, а отчасти потому, что люди с диабетом могут иметь более высокий уровень мочевой кислоты в моче.
Симптомы камней в почках
Маленькие камни могут выводится из вашего организма самостоятельно, без каких-либо неприятных ощущений. В других случаях камни в почках могут царапать стенки почек, мочеточников (труб, которые соединяют почки с мочевым пузырем), мочевого пузыря или уретры. Они также могут препятствовать притоку мочи, что потенциально может привести к тому, что ваша моча окажется в поврежденной почке. Накопление мочи может вызвать набухание и расширение ткани почек. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, называют испытанную боль самой страшной в их жизни.
Вот признаки образования камней в почках, которые вы должны знать:
- Острые боли в спине, ниже грудной клетки, в нижней части живота или в области паха
- Тошнота
- Рвота
- Розовая, красная или коричневая кровь в мочи
- Желание часто мочиться
- Невозможность полностью помочиться
- Жжение или боль во время мочеиспускания
- Лихорадка
- Озноб
Эти симптомы могут быть похожими на симптомы инфекций мочевыводящих путей, поэтому, если вы наблюдаете какой-либо из них, обратитесь к врачу для проведения анализа мочи. Врач может также взять анализ крови или провести физический осмотр, чтобы подтвердить диагноз камней в почках.
Варианты лечения камней в почках
Размер камней определяет способ лечения. Небольшие камни, как правило, выходят самостоятельно, благодаря большому количеству жидкости, обезболивающим, антибиотикам для лечения инфекции или лекарства, которое поможет расслабиться вашему мочеточнику и быстрее вывести камень.
Большие камни, которые не могут выйти естественным путем, необходимо удалять другими методами. Это можно делать с помощью процедур, таких как ударно-волновая литотрипсия, которая использует устройство для создания небольших ударных волн, разбивающих камни на более мелкие кусочки (часто, когда вы находитесь под общей анестезией). Другая процедура заключается в введении тонкой трубки, называемой уретероскопом, в мочевой путь для удаления или разрушения камня. Для очень больших камней может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как предотвратить образование камней в почках?
Важно, чтобы ваша моча не была слишком концентрированной, поэтому потребляйте достаточное количество воды каждый день, особенно при тренировках и в жаркую погоду. Вы также можете рассмотреть возможность сокращения потребления продуктов с высоким содержанием натрия. Это поможет снизить уровень кальция в моче, тем самым уменьшая риск возникновения кальциевых камней в почках.
Если вы склонны к образованию камней в почках, вы можете поговорить со своим врачом о принятии более значительных диетических мер. В зависимости от вида камней, вы можете предотвратить их образование, регулируя потребление продуктов с натрием, животным белком, кальцием или оксалатом.
Каждый случай индивидуален, поэтому не существует единственного решения для предотвращения камней в почках, но правильное питание и консультация у врача, безусловно, поможет вам уберечься от их образования.
