Решили забеременеть? Значит эмоционально вы созрели для материнства. Но созрел ли ваш организм?..
Перед зачатием ребенка поговорите со совим врачом. Это особенно важно, если вам 30-40 лет, у вас есть хронические заболевания. Кроме того, чтобы не сомневаться в своей готовности, мы рекомендуем вам ответить на нижеследующие вопросы.
Какой тип контрацепции вы использовали?
Если вы принимаете комбинированные противозачаточные таблетки (обычного или расширенного цикла), небольшая задержка менструации (не более 2-х недель) вполне нормально после прекращения приема таблеток.
Будет намного легче оценить, когда у вас началась овуляция и произошло зачатие, если у вас был хотя бы один нормальный цикл менструации до зачатия. Если вы планируете ждать несколько месяцев, используйте презервативы, пока ваш менструальный цикл не вернется к норме.
Если вы используете определенные виды долгосрочных контрацептивов, такие как инъекции прогестина, ваше возвращение к фертильности может занять немного больше времени. Тем не менее, 50 процентов женщин беременеют через шесть-семь месяцев после последней инъекции.
Если нарушены сроки прививок
Такие инфекции, как ветряная оспа и краснуха, могут быть опасны для будущего ребенка. Если сроки прививок нарушены или вам кажется, что вы восприимчивы к определенным инфекциям, примите меры предосторожности: сдайте анализы крови (желательно, по крайней мере, за один месяц до того, как вы попытаетесь забеременеть).
Есть ли у вас хронические заболевания?
Если вы страдаете ожирением или такими хроническими заболеваниями, как диабет, астма или высокое кровяное давление, убедитесь, что они находятся под контролем до зачатия. В некоторых случаях ваш врач может рекомендовать вам скорректировать прием лекарств или другие методы лечения до беременности.
Принимаете ли вы какие-либо лекарства или пищевые добавки?
Сообщите своему врачу о любых лекарствах, травах или добавках, которые вы принимаете. В зависимости от продукта, врач может рекомендовать изменение доз, переход на что-то другое или прекращение приема препарата до зачатия.
Кроме того, врач может порекомендовать вам начать принимать витамины для беременных. Нейронная трубка ребенка, которая становится мозгом и спинным мозгом, развивается в течение первого месяца беременности, возможно, прежде чем вы даже узнаете, что беременны. Употребление пренатальных витаминов до зачатия помогает предотвратить дефекты нервной трубки.
Подвергаетесь ли вы риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем?
Инфекции, передающиеся половым путем, такие как гонорея, сифилис и хламидиоз, могут препятствовать вашей способности к зачатию. Эти инфекции также представляют риск для матери и ребенка во время беременности. Если вы подвергаетесь риску заражения такими инфекциями, или считаете, что у вас или вашего партнера может быть инфекция, обратитесь к врачу для проведения анализов и последующего лечения.
Есть ли у вас семейная история каких-либо заболеваний?
Иногда семейная медицинская история (ваша или вашего партнера) увеличивает риск рождения ребенка с определенными медицинскими состояниями, такими как кистозный фиброз или врожденные дефекты. Если генетические условия вызывают озабоченность, ваш доктор может направить вас к специалисту по генетике для правильной оценки ситуации.
Сколько лет вам и вашему партнеру?
По мере увеличения возраста матери возрастает риск проблем с фертильностью, потери беременности и некоторых хромосомных состояний. Некоторые осложнения, связанные с беременностью, такие как гестационный диабет, также чаще встречаются у страших матерей. Возраст отца ребенка также может сыграть свою роль. Врач расскажет вам о возможных рисках, а также разработает план, помогающий избежать любых осложнений.
Были ли вы беременны раньше?
Врач обязательно спросит вас о прошлых беременностях. Не забудьте упомянуть о любых осложнениях, с которыми вы столкнулись, например, высокое кровяное давление, гестационный диабет, преждевременные роды, врожденные дефекты или роды с кесаревым сечением.
Если в предыдущей беременности был дефект нервной трубки, ваш врач, скорее всего, порекомендует принимать более высокую суточную дозу фолиевой кислоты.
Способствует ли ваш нынешний образ жизни здоровой беременности?
Выбор здорового образа жизни во время беременности является необходимым фактором, и вот почему:
- Врач обсудит с вами важность здорового питания, регулярной физической активности и управления стрессом.
- Если вы страдаете недостаточным или избыточным весом, врач может порекомендовать вам нормализовать вес, прежде чем планировать беременность.
- Также важно избегать употребления алкоголя, наркотиков и воздействия токсичных веществ.
- Если вы курите, попросите вашего врача рассказать о ресурсах, которые помогут вам избавиться от этой привычки.
Если возможно, попросите вашего партнера посещать все консультации вместе с вами. Его здоровье и образ жизни играют не менее важную роль, так как тоже могут отразиться на здоровье ребенка.
