Нарушить работу желудочно-кишечного тракта просто, а восстановить – намного сложнее. Что же делать, чтобы избавиться от них?
Проблемы желудка – комплексное понятие, которое можно отнести к широкому кругу проблем, связанных с пищеварительной системой организма. В данной статье мы рассмотрим некоторые общие проблемы ЖКТ, с которыми сталкивается большинство людей во всем мире.
Многие из нас не понаслышке знают, что такое боли в животе, тошнота, тяжесть в желудке, отрыжка или изжога. Чаще всего, мы просто не обращаем внимания на эти неприятности, объясняя себе их происхождение примерно так: «съел что-то не то, пустяки». Выпиваем какую-то таблеточку «от желудка» и спешим вернуться к своим повседневным делам. А между тем, подобные симптомы не должны возникать у здорового человека, и если вы регулярно сталкиваетесь с какой-то из них, вам пора обратиться к врачу.
Распространенные диспепсические явления и способы борьбы с ними
Диарея (понос)
Диарея (понос) может развиться в результате инфекции кишечника; причиной проблемы могут быть патогенны: бактерии, вирусы и паразиты. Обычные симптомы диареи включают в себя:
- Жидкий стул, более чем в 3 раза в день
- Спазмы в животе
- Головная боль
- Небольшое повышение температуры
- Вздутие, метеоризм
- Тошнота
- В большинстве случаев, симптомы проходят без какого-либо специфического лечения, но в некоторых случаях требуются вспомогательные меры:
- В результате диареи организм теряет большое количество жидкости, что может привести к обезвоживанию организма. Таким образом, чтобы избежать этого, нужно пить много жидкости
- Следует соблюдать диету и избегать продуктов, способствующих процессам брожения
В случае если позывы к дефекации становятся частыми, могут потребоваться противодиарейные лекарства (энтерол и др). Антибиотики могут помочь только в случае, если установлено, что диарея (понос) имеет бактериальную или паразитарную природу.
Изжога
Изжога – это состояние, возникающее в случае обратного потока желудочной кислоты в пищевод. Обычные симптомы изжоги включают в себя:
- Ощущение жжения, которое можно почувствовать, в области груди
- Жгучая боль, которая может ухудшиться в положении лежа или при наклонах
Симптомами изжоги можно легко управлять, предприняв соответствующие меры. Эти меры включают в себя:
- Определение триггеров, таких как пищевые продукты, которые вызывают изжогу. К самым распространенным триггерам относятся жирная пища, шоколад, имбирь, чеснок и лук. Алкогольные напитки и кофеин, а также напитки на их основе также могут привести к изжоге
- Курение также может спровоцировать изжогу. Избегая курения, вы обезопасите себя не только от неприятного жжения в груди, но и от многих других заболеваний.
- Питание небольшими порциями и поддержание здорового веса может служить превентивной мерой
Безрецептурные лекарства от изжоги купируют симптомы за счет ослабления образования кислоты в желудке.
Воспалительные заболевания кишечника (ВБК)
Это одна из серьезных и распространенных проблем желудка. Характеризуется постоянным воспалением, которое может возникнуть в какой-то из частей или во всей пищеварительной системе. Язвенный колит и болезнь Крона являются две формы ВБК.
Симптомы язвенного колита включают в себя:
• Кровавый понос
• Спазмы в животе
• Невозможность испражнения, несмотря на желание сделать это
• Аномальные потери веса
• Обезвоживание
• Усталость
Симптомы болезни Крона включают в себя:
- Понос, носящий повторяющийся характер
- Стул с кровью и/или слизью
- Усталость
- Потеря веса
- Язвы на брюшных стенках
ВБК не излечивается полностью, но существует методы лечения помогающие уменьшить тяжесть симптомов. Лечение в основном включает использование лекарственных средств, иногда, требуется оперативное вмешательство, если пациент не реагируют на препараты. Дома, пациенты могут предпринять следующие меры, чтобы чувствовать себя комфортнее:
• Сократите потребление молочных продуктов
• Избегайте употребления овощей и фруктов, которые усиливают симптомы
• Пейте много жидкости
• Старайтесь меньше нервничать, состояние стресса может ухудшить симптомы.
• Курение является серьезным толчком для усиления симптомов ВБК. Откажитесь от этой привычки, если хотите улучшить свое самочувствие.
Вирусный гастроэнтерит
Вирусный гастроэнтерит – это болезнь, которая влияет на желудок. Симптомы включают в себя:
