Как снизить раздражительность? Как снизить раздражительность?Как снизить раздражительность?

Как снизить раздражительность?Авторы исследования, опубликованного в журнале «Неврология» (Journal of Neuroscience), советуют соблюдать дистанцию при общении с раздражительными людьми, страдающими повышенной тревожностью. Ученые полагают, что эти люди нуждаются в дополнительном личном пространстве.

В ходе исследования выяснилось, что люди с повышенной тревожностью воспринимают как угрозу вторжение в их «личное» пространство, по сравнению с теми, кто не подвержен тревожности. При проведении исследования, доктор Шиара Самбо (Chiara Sambo) и доктор Джандоменико Ланнетти (Giandomenico Lannetti), Университетский колледж Лондона, оценивали уровень тревожности, фиксируя защитный рефлекс, выражающийся в моргании. Острота реакции коррелировала с уровнем тревожности испытуемых.

Ученые полагают, что результаты их исследования могут быть использованы для лучшего понимания оборонительного поведения. Особенно это важно для тех, чья работа связана с рискованными заданиями.

Берем эмоции под контроль

Тревожность: типы, причины