Суицидальные мысли могут одолевать человека в силу самых разных обстоятельств. Важно вовремя заметить изменения в поведении человека и оказать ему квалифицированную помощь.
Суицид – это преднамеренное прекращение собственной жизни. Это форма психической активности, целью которой является добровольное самоуничтожение. В настоящее время суицид входит в 10 самых частых причин смерти. Ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиона случаев самоубийства. Примерно 20-30% людей, у которых возникают суицидальные мысли, делятся об этом с другими.
Каковые причины суицида?Всемирная Организация Здравоохранения выделяет более 800 причин суицида. Примечательно, что о самоубийстве задумываются многие люди в силу самых разных жизненных обстоятельств. Некоторые люди находят в себе резервы жить дальше, другие же – не могут справиться с душевными переживаниями или сложившимися обстоятельствами.
Около 40% самоубийств происходит из-за тяжелых форм депрессии, когда теряется смысл жизни, а также при наличии неразрешенных конфликтов в семейных отношениях. Нередко люди сводят счеты с жизнью из-за страха перед наказанием, финансовых проблем или неизлечимой болезни.
К сожалению, при суицидальных мыслях человек редко когда обращается за помощью к психотерапевту. В таких случаях ситуация кажется настолько безысходной, что человек просто не верит в разрешение своей проблемы. В этой связи крайне важно быть внимательными к своим близким. Ведь именно родственники, как правило, протягивают руку помощи и заставляют обратиться за консультацией к специалисту.
Следующие изменения в поведении ваших близких и друзей могут указывать на наличие у них суицидальных мыслей:
- Человек пренебрегает своей безопасностью в моменты, которые могут быть опасными для его жизни.
- Слова, свидетельствующие о безысходности ситуации. При этом у человека с суицидальными мыслями безнадежность одновременно уживается с надеждой на спасение. Нередко мысли «за» и «против» суицида у таких людей имеют уравновешенный характер. В это время близким и друзьям крайне важно проявить свою заботу и теплоту. В противном случае чаша весов накренится в сторону самоубийства.
- Появление страхов, не поддающихся логическому объяснению.
- Изменение пищевого поведения. У человека может пропасть аппетит, или напротив – усилиться.
- Желание завершить начатые дела. Например, написание завещания, раздача собственных вещей, продажа недвижимости.
- Пренебрежительное отношение к своим обязанностям на работе, учебе или дома.
Если вы заприметили у своих близких симптомы суицидального поведения, то не теряйте время. Нужно обязательно обратиться за помощью к психотерапевту. Разговоры о том, чтобы человек «взял себя в руки» не помогут. Депрессия – это состояние, требующее медикаментозной и психотерапевтической коррекции, и волевым усилием здесь не обойтись. Хотя желание вылечиться очень важно в терапии таких больных.
Часто лечение людей с суицидальными наклонностями проводят в условиях стационара под тщательным наблюдением врачей. Предстоит выяснить, имеются ли у больного психические расстройства, нарушения в работе мозга, а также оценить общее состояние здоровья.
Грамотно проведенная психотерапия с медикаментозным лечением позволят скорректировать поведение больного и избавиться от мыслей о самоубийстве.
Аркадий Галанин
