Общие сведения
Боль в левом виске это одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к доктору-невропатологу. Эпидемиологические исследования показывают, что более 70% населения развитых стран жалуются на эпизодические или хронические головные боли в левом виске.
Однако и эта цифра не отражает истинного положения вещей, так как многие пациенты не обращаются к врачам, занимаясь самолечением или не желая обследоваться из-за опасения обнаружить более серьезную патологию. Часто такие больные, периодически испытывая головные боли в левом виске, не посещают врачей, больше половины из них принимают безрецептурные анальгетики, часто при этом злоупотребляя приемом препаратов. Это приводит к развитию опасных побочных эффектов (желудочно-кишечные нарушения, поражение печени и почек, аллергия).
Причины боли в левом виске
Головные боли в левом виске могут быть связаны с нарушением тонуса церебральных сосудов артериального и венозного русла. У людей молодого возраста они могут быть симптомами вегетативной дисфункции, мигрени, повышенного внутричерепного давления. В старшем возрасте это начальные проявления:
артериальной гипертензии;
церебрального атеросклероза.
Провоцирующими моментами могут быть смена погоды, умственные, эмоциональные и физические перегрузки. В этом случае характерны тяжесть в голове и давящая, пульсирующая боль в затылке или висках. Инфекционные заболевания (самые разные, в том числе грипп, ангина и многие другие) вызывают сильные боли в левом виске. Возможны также интоксикации (то есть отравления), самая знакомая из которых - алкогольная интоксикация.Психогенные головные боли могут стать первопричиной боли в левом виске. Как правило, «нервные» головные боли ноющие, тупые, ощущение, возникают то в виске, то в затылке, то где-то внутри. При этом повышается раздражительность, утомляемость. Больные жалуются на общий дискомфорт в голове, который мешает собраться с мыслями, сосредоточиться. Также пациентов преследует ощущение тревоги. Мигрень и пучковые боли это самостоятельные заболевания, основным симптомом которых является сильная острая головная боль, охватывающая одну половину головы. Одновременно с этим перед глазами возникают блестящие точки («мушки»). У некоторых людей во время приступа повышается чувствительность к запахам, вкусам и различным внешним раздражителям.
В дальнейшем пациенты жалуются на болевые ощущения в одной половине головы, боль в виске, отдающую в глаз. При отсутствии лечения боль распространяется по всей голове, часто возникают тошнота и рвота. Головная боль при мигрени может сопровождаться светобоязнью и общей слабостью. Страдания длятся от 30 минут до нескольких часов. Если же приступ затягивается на несколько суток, он может кончиться мигренозным инсультом. У женщин мигрень обычно связана с менструальным циклом и впервые дает о себе знать во время полового созревания - период гормональных бурь. При беременности частота приступов уменьшается, после родов мигрень может уйти навсегда. Вследствие гормональных нарушений, например, при климаксе. Головные боли в левом виске невыясненной этиологии. Височный артериит, редкое заболевание, при котором происходит воспаление стенок височных артерий, вызывает мучительные сильные пульсирующие боли в левом виске. Боль в левом виске часто указывает на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов. Головная боль в левом виске - один из наиболее частых симптомов патологии височно-нижнечелюстного сустава. Обычно головная боль при патологии височно-нижнечелюстного сустава располагается в левом виске, затылке и даже плечах (лопатках). Стискивание челюстей и скрежетание зубами могут быть симптомами патологии височно-нижнечелюстного сустава; эти симптомы вызывают мышечную боль, которая может быть причиной головных болей. Смещенный диск ВНЧС также может причинять боль в суставе, которая часто иррадиирует в виски, лоб или шею. Эти головные боли часто настолько сильны, что врачи принимают их и лечат (без особого успеха) как мигрени или патологию головного мозга.
Рацион питания
Продукты и напитки, содержащие глутамат мононатрия, который является вкусовой добавкой, присутствующей во многих переработанных продуктах; полагают, что он является причиной возникновения сильных головных болей. Помимо этого, данные продукты в вашем ежедневном рационе могут вызвать затрудненность дыхания и напряжение в области лица и челюстей. Боли возникают статистически у 10-15% населения. Головная боль может проявиться спустя 20-30 минут после приема вовнутрь глутамата. Боль характеризируется биением, тупой и пульсирующей болью в области виска и болезненными ощущениями в области лба. Продукты, содержащие мононатрия глутамат:
Блюда китайской кухни;
консервированные и сухие супы;
жареные орехи;
переработанное мясо;
индейка в собственном соку;
подливы, соусы;
некоторые виды картофельной закуски и чипсов;
специи и приправы.
При рационе питания, содержащем в составе продукты богатые нитритами может также проявляться пулсирующая боль в области виска. Как правило, через пол часа после поступления в организм нитритов со следующей пищей:
Консервированная ветчина
солонина;
хот-доги;
салями;
болонская колбаса;
бекон;
копченая рыба.
Шоколад один из мощнейших триггеров мигрени. Употребление шоколада может провоцировать развитие гипогликемии. Шоколад содержит также кофеин, который может спровоцировать мигрени, а финилэтиламин в составе шоколада вызывает сужение сосудов, что приводит к головной боли в области виска.
Во-первых, шоколад провоцирует гипогликемию, потому, что содержит сахар, а также поскольку у какао-бобов есть лёгкий гипогликемический эффект. Во-вторых, шоколад содержит кофеин - триггер мигрени. В-третьих, в его состав входит финилэтиламин, который, будучи амином, вызывает сужение сосудов и, как следствие, головную боль в области виска. Лучше всего ограничить потребление данных продуктов, если вы замечаете подобные симптомы после употребления их в пищу. Если боль в области виска имеет регулярный характер, имеет смысл обратиться за помощью к профессиональному неврологу.
